Co je to adaptogen?

Co je to adaptogen?

Adaptogen je látka přírodního původu, která pomáhá organismu přirozeným způsobem bojovat proti zátěži, vyvolané širokou škálou škodlivých faktorů a to posílením imunitního a endokrinního systému. Tyto faktory jsou označované jako stresory a patří mezi ně:

  • Fyzické (manuální práce, sport, zranění)
  • Environmentální (životní a vnější prostředí – horko, zima, hluk, UV záření)
  • Chemické (toxiny, těžké kovy, výpary, prach, kouř) 
  • Biologické (důsledky vystavení se bakteriím, virům, plísním, parazitům)
  • Psychologické (psychické vypětí, deprese, hněv, strach, úzkost, obavy, ztráta paměti, koncentrace a stres)
  • Nutriční (alergie na potraviny, alkohol, drogy, volné radikály)

Adaptogeny prokazatelně propůjčují člověku schopnost bojovat se stresem a odolávat mu. Zvyšují odolnost těla vůči stresu a napravují stresem zaviněná poškození tkání. Velmi často se stává, že u některých onemocnění nelze odhalit žádnou konkrétní prapříčinu, neboť jí je chronický stres. Např. u některých lidí stres vyvolá zvýšení krevního tlaku. U jiných má na svědomí jeho snížení. Adaptogeny pomáhají tyto hladiny a jiné tělesné funkce normalizovat a celý organismus udržovat v rovnováze. Tento tzv. amfoterický (neboli obojetný) účinek je nesmírně důležitou vlastností adaptogenů. To znamená, že pokud nastane útlum činnosti, adaptogeny danou funkci posílí. Pokud se naopak funkce zvýší, adaptogeny jsou schopné ji omezit a vše vrátit do rovnováhy.

Seznam stresem vyvolaných poruch, u kterých byl prokázán vliv adaptogenů :

  • Potlačení imunity: chronické virové, bakteriální i plísňové infekce
  • Poruchy centrální nervové soustavy: deprese, úzkost, nervozita, únava, nespavost
  • Svalová únava
  • Zvýšená hladina adrenalinu; zvýšený krevní tlak a zrychlený tep
  • Trávicí potíže z důvodu nepravidelného pohybu střev
  • Zvýšený počet volných radikálů, které následně poškozují buňky
  • Nádorová onemocnění; vedlejší účinky chemoterapie i radioterapie

Ženšen pravý patří k nejstudovanějším rostlinám na světě, a tak je k dispozici enormní množství literatury pojednávající o jeho působení. Ženšen pravý se považuje za adaptogen s nejsilnějším povzbuzujícím účinkem. Vykazuje širokou škálu účinků na imunitní systém, nadledviny, slinivku, oběhovou soustavu a nervový systém.

Jeho amfoterický (obojetný) účinek na imunitní systém má schopnost jednak posílit oslabené funkce imunitního systému v důsledku nádorových onemocnění, chronického únavového syndromu. Ale také omezit nadměrnou imunitní reakci v případě autoimunitních onemocnění či alergických reakcí.

V klinických studiích se prokázala schopnost ženšenu normalizovat hladinu krevního cukru u pacientů trpících cukrovkou. Další studie potvrdily, že ženšen snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů, posiluje oběhovou soustavu a pomáhá předcházet vzniku aterosklerózy. Ženšen pravý se také využívá u lidí s potížemi emocionálního charakteru, jako jsou nespavost, poruchy paměti a deprese.

Ženšen pravý je nejstarší, nejznámější a nejúčinnější doposud známý adaptogen na světě. Proto si dejte šálek Kombe každý den!